Для чего нужен календарь беременности? Чем вообще он может помочь будущей маме? Можно ли доверять тем данным, которые написаны в календаре беременности? Такие вопросы нередко возникают у будущих родителей. А между тем, календарем беременности пользуются тысячи женщин. Чтобы беременность развивалась без осложнений, женщина должна знать, что происходит в ее организме в период вынашивания ребенка. Календарь беременности поможет контролировать процесс и своевременно реагировать на нежелательные отклонения. В календаре беременности собраны и обобщены все наблюдения, симптомы, этапы развития плода и изменения организма будущей мамочки, основанные на многочисленных исследованиях и наблюдениях.Типичный календарь беременности представляет собой четкую последовательность внутриутробного развития ребенка и связанные с этим перемены в организме женщины. Срок беременности принято рассчитывать не днями, а неделями. Соответственно календарь беременности разделен на недели. Поскольку состояние беременности, это индивидуальный процесс, который у всех проистекает по-разному и может составлять от 38-ми до 42-х недель, в календаре беременности, чаще всего, берется средний показатель, составляющий 40 недель.
Кроме того, весь срок вынашивания ребенка делится на триместры по интенсивности развития плода. В календаре беременности к каждому триместру (если брать полный цикл в 42-е недели) относится 14-ть недель. Чтобы сравнить свои показатели с показателями в календаре беременности достаточно открыть нужный триместр и найти неделю соответствующую Вашему сроку. Многие женщины начинают вести свой собственный календарь беременности. Это помогает не только сравнивать свои ощущения, а и определить реальный срок.
Можно ежедневно записывать в своем личном календаре беременности все, что происходило в течение дня и отмечать видимые изменения. Однако большинство предпочитают заносить в свой календарь беременности изменения, произошедшие с ними за неделю. Таким образом, в календаре беременности прослеживается более четкая структура поведения плода и будущей роженицы. Для составления подробного календаря беременности в него самостоятельно заносят такие показатели, как вес, окружность живота, аппетит (или его отсутствие), эмоциональное состояние, проявляющиеся боли, дискомфортные состояния и т.д.